Không trang điểm có cần tẩy trang không?
Câu trả lời là tùy, không phải luôn luôn cần và cũng không phải luôn luôn bỏ qua được. Nếu ngày đó bạn chỉ dùng kem dưỡng ẩm thông thường, không bôi kem chống nắng, thì rửa mặt kỹ một lần bằng sữa rửa mặt phù hợp là đủ. Nhưng nếu có bôi kem chống nắng, đặc biệt loại chống nước hoặc kem chống nắng vật lý/khoáng chất (mineral), thì nên tẩy trang hoặc dùng bước làm sạch dầu trước, vì sữa rửa mặt thông thường thường không đủ sức lấy đi lớp màng chống nước này. Nói cách khác, yếu tố quyết định là sản phẩm skincare bạn bôi lên da hôm đó.
Những điểm chính - Không trang điểm KHÔNG đồng nghĩa với việc luôn được bỏ qua tẩy trang. - Nếu chỉ dùng kem dưỡng ẩm thông thường, không kem chống nắng: rửa mặt một lần là đủ với phần lớn người. - Nếu có bôi kem chống nắng chống nước, kem chống nắng vật lý/khoáng chất, hoặc kem dưỡng chứa silicone: nên tẩy trang hoặc làm sạch dầu trước khi rửa mặt. - Rửa mặt hoặc tẩy trang quá nhiều lần trong ngày có thể gây khô da, kích ứng nhiều hơn là để lại cặn trang điểm. - Da dầu, da hay bí, đổ nhiều bã nhờn có thể cần thêm bước làm sạch dù không trang điểm.
Double cleanse là gì và vì sao mọi người hay nhắc đến nó? Double cleanse là cách gọi việc làm sạch da hai bước: bước một dùng sản phẩm gốc dầu (tẩy trang dạng dầu, sáp hoặc nước tẩy trang micellar) để hòa tan lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn bám trên bề mặt da; bước hai dùng sữa rửa mặt gốc nước để làm sạch lại da và loại bỏ phần cặn còn sót lại từ bước một. Cách làm này phổ biến trong routine skincare Hàn Quốc và được nhiều người áp dụng như một quy tắc bắt buộc mỗi tối.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, double cleanse không phải là quy tắc bắt buộc với tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Đây là một công cụ hữu ích cho những ngày da tiếp xúc với lớp make-up dày, kem chống nắng chống nước, hoặc bụi bẩn ngoài trời nhiều giờ liền, chứ không phải nghi thức phải lặp lại y hệt mỗi ngày bất kể bạn đã bôi gì lên da.
Khi nào không trang điểm thì không cần tẩy trang? Nếu một ngày bạn chỉ ở nhà hoặc di chuyển ngắn, da chỉ tiếp xúc với kem dưỡng ẩm, gel dưỡng hoặc serum thông thường (không chứa kem chống nắng, không có thành phần tạo màng chống nước), thì việc rửa mặt một lần bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, đúng loại da, đã đủ để làm sạch. Da không có lớp bít tắc từ trang điểm hay chống nắng thì không cần thêm bước tẩy trang dầu, vì bước đó chỉ làm da phải chịu thêm ma sát và tiếp xúc hóa chất không cần thiết.
Đây cũng là trường hợp phổ biến với người làm việc tại nhà, hoặc những ngày nghỉ không ra ngoài nắng. Da vẫn cần rửa để loại bỏ mồ hôi, bã nhờn, bụi trong không khí tích tụ qua một ngày, nhưng không cần đến bước tẩy trang chuyên dụng.
Khi nào nên tẩy trang dù không trang điểm? Đây là phần dễ bị bỏ sót nhất. Có ba tình huống phổ biến khiến bạn nên cân nhắc tẩy trang hoặc làm sạch dầu dù hôm đó không hề chạm đến cây chì kẻ mắt hay lớp nền nào:
- Có bôi kem chống nắng, nhất là loại chống nước (water-resistant) hoặc kem chống nắng vật lý/khoáng chất (mineral, chứa zinc oxide, titanium dioxide). Loại này tạo lớp màng bám khá chắc trên da để chịu được mồ hôi, nước, nên sữa rửa mặt thông thường khó lấy đi hết trong một lần rửa.
- Dùng kem dưỡng hoặc kem lót có chứa silicone (thường tạo cảm giác da mịn, lì ngay sau khi thoa), thành phần này cũng có xu hướng bám lâu trên bề mặt da hơn các loại kem dưỡng gốc nước, nên có thể cân nhắc thêm bước làm sạch dầu nếu bạn cảm thấy da còn cảm giác nhờn/bám sau khi rửa mặt thông thường.
- Ngày da đổ nhiều dầu, bụi bẩn, khói bụi đường phố, dù không trang điểm, da vẫn tích tụ lớp bã nhờn và bụi mịn cần một bước làm sạch kỹ hơn để tránh bít lỗ chân lông.
Trong các trường hợp này, một bước làm sạch dầu nhẹ (dùng nước tẩy trang micellar hoặc dầu tẩy trang) trước khi rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn, giảm nguy cơ để lại cặn gây mụn ẩn hoặc bít tắc lỗ chân lông.
Rủi ro của việc rửa mặt hoặc tẩy trang quá nhiều lần Một điều các bác sĩ da liễu thường nhấn mạnh không kém phần double cleanse: rửa mặt hoặc tẩy trang quá nhiều lần, quá mạnh tay trong ngày dễ gây hại hơn là bỏ sót một bước làm sạch. Da có lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên (skin barrier) gồm lipid và độ ẩm tự nhiên; rửa mặt liên tục hoặc dùng sản phẩm tẩy rửa mạnh sẽ bào mòn lớp này, khiến da dễ khô, căng rát, đỏ ửng, thậm chí phản ứng ngược bằng cách tiết dầu nhiều hơn để bù đắp.
Vì vậy, nếu hôm đó da bạn không tiếp xúc với gì cần làm sạch sâu, việc cố tẩy trang "cho chắc" không mang lại lợi ích thêm mà còn có thể phản tác dụng. Nguyên tắc hợp lý là làm sạch đúng mức cần thiết, không hơn không kém.
Cách chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với từng loại da Khi cân nhắc có tẩy trang hay không, loại da của bạn cũng ảnh hưởng đến lựa chọn sản phẩm và tần suất:
1. Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu: ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt nhẹ, có thể cân nhắc thêm bước làm sạch dầu vào buổi tối nếu da đổ nhiều bã nhờn trong ngày, kể cả không trang điểm. 2. Da khô, da nhạy cảm: nên hạn chế số lần rửa mặt, ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sulfate mạnh, và chỉ thêm bước tẩy trang khi thật sự có kem chống nắng hoặc lớp trang điểm cần làm sạch. 3. Da hỗn hợp: có thể linh hoạt theo vùng, ví dụ dùng sữa rửa mặt dạng gel nhẹ tập trung kỹ hơn ở vùng chữ T nếu đổ dầu nhiều, trong khi nhẹ tay hơn với sữa rửa mặt dịu nhẹ ở hai bên má để tránh khô căng.
Dù chọn sản phẩm nào, thao tác massage nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh và tránh nước quá nóng cũng quan trọng không kém việc chọn đúng loại sữa rửa mặt hay nước tẩy trang.
Dấu hiệu cho thấy da đang bị làm sạch quá mức Nếu da xuất hiện các dấu hiệu sau, có thể bạn đang tẩy trang hoặc rửa mặt nhiều hơn mức da cần:
- Da căng rát ngay sau khi rửa mặt, kể cả đã thoa kem dưỡng.
- Da bong tróc nhẹ, ửng đỏ ở một số vùng dù không dùng sản phẩm mới.
- Da tiết dầu nhiều hơn bất thường vào giữa ngày (phản ứng bù trừ do mất cân bằng độ ẩm).
- Cảm giác châm chích khi thoa toner hoặc serum ngay sau bước làm sạch.
Khi gặp các dấu hiệu này, hãy thử giảm số lần làm sạch trong ngày, chỉ tẩy trang khi thật sự cần (có kem chống nắng/trang điểm), và quan sát phản ứng của da trong khoảng một tuần.
Nếu bạn đang phân vân giữa việc trang điểm mỗi ngày có ảnh hưởng đến da hay không, có thể tham khảo thêm bài Trang điểm mỗi ngày có hại da không?. Còn nếu muốn biết tần suất rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là hợp lý cho từng loại da, bài Rửa mặt mấy lần một ngày là đủ? sẽ giải thích chi tiết hơn.
Việc quyết định có tẩy trang hay không nên dựa trên sản phẩm đã bôi lên da trong ngày, chứ không chỉ dựa vào việc có trang điểm hay không. Nếu bạn chưa chắc routine làm sạch hiện tại có đang phù hợp với tình trạng da của mình, đội ngũ CHAMING Skinlab luôn sẵn sàng tư vấn miễn phí để giúp bạn xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, không thừa không thiếu.
Nhắn Zalo OA CHAMING để được tư vấn quy trình chăm sóc da phù hợp.
